\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0经过半个多月的招募和严格的筛选，国内瘦身第一秀，山东首次“真人秀”——“绿色瘦身真人秀”志愿者揭晓。26岁的朱宝霞幸运地成为山东“真人秀”第一人。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0 10月8日，在众多市民和媒体的关注和监督下，朱宝霞进入玻璃屋，开始了她为期七天的瘦身之旅。
志愿者在玻璃屋内接受推拿治疗。新华社记者 朱峥 摄
工作人员在玻璃屋内为志愿者(左二)介绍器材使用方法。新华社记者朱峥 摄
\u00A0\u00A0\u00A0 昨日，位于济南市趵北路的曲姿健康瘦身连锁机构旗舰店广场上异常热闹。国内首个瘦身玻璃屋前被围得里三层外三层。在这里，正在举行“绿色瘦身真人秀”志愿者入玻璃屋仪式。
\u00A0\u00A0\u00A0 经过半个月的招募和严格的身体测试及心理测试，从事销售工作的朱宝霞成为此次“真人秀”第一人。据主办方介绍，志愿者需在封闭的玻璃屋生活7天，这对身体和心理素质的要求比较高。经过测试，朱宝霞身体非常健康，而且性格阳光，“最重要的是她减肥的心愿非常强烈，意志也很坚定。”
\u00A0\u00A0\u00A0 仪式上，朱宝霞与曲姿健康瘦身连锁机构总经理于梅签订了瘦身合同。此后7天，朱宝霞将在曲姿瘦身专家的指导下，挑战瘦身极限。
\u00A0\u00A0\u00A0 合同签订后，在众多市民和媒体的监督下，朱宝霞现场称重。“72.7公斤！”主持人现场宣布。
\u00A0\u00A0\u00A0 称重后，朱宝霞进入玻璃屋。工作人员向朱宝霞一一展示了其中的各项设施。换装完毕后，瘦身专家为朱宝霞进行了脂肪测试。测试结果显示，朱宝霞BMI值(身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准)超出标准10%，比理想体重偏重了近15公斤，而且身体水分偏少。瘦身专家判定朱宝霞的肥胖属于内脏脂肪型。
\u00A0\u00A0\u00A0 在记者拿到的“绿宝石瘦身计划中”，朱宝霞每天首先要进行中医肠胃理疗15分钟和30分钟的Emerald养身减肥。
\u00A0\u00A0\u00A0 躺在理疗床上，朱宝霞正式开始了她的第一天的瘦身之旅。瘦身技师一边为朱宝霞按摩，一边询问她的身体感受。在瘦身技师的专业手法下，最初面对媒体的长枪短炮略显紧张的朱宝霞，渐渐放松下来，与瘦身技师的沟通也顺畅起来。
瘦身食谱心理辅导一个都不少
\u00A0\u00A0\u00A0 这边朱宝霞在瘦身专家的指导下，开始体验绿色瘦身。那边本次“真人秀”的特邀营养师—— 全军营养医学专业委员会吴德民委员，特邀心理专家——国家二级心理咨询师、济南大学心理实验室宿淑华主任已被各路记者团团围住。
\u00A0\u00A0\u00A0 签约仪式上公布的一份“瘦身营养食谱”引起了记者们的关注。记者看到，在这份食谱中，朱宝霞入玻璃屋瘦身第一天的食谱包括：“早餐：一个鸡蛋+一包纯牛奶；午饭前一小时：一个苹果；午餐：清蒸牛肉+清炒西兰花+白开水；晚餐：鲜榨蔬菜汁(胡萝卜、芹菜、苹果、西红柿、黄瓜)”。
\u00A0\u00A0\u00A0 全军营养医学专业委员会吴德民委员解释说，绿色瘦身不能靠禁食。健康的瘦身食谱应该保证减肥者正常所需的能量。“一般人活动所需能量是1800大卡。志愿者在玻璃屋的活动量比较小，所以为真人秀特别制订的瘦身食谱能量在1300大卡左右，完全保证了志愿者的正常代谢。”营养瘦身食谱的特点是少碳水化合物、低脂肪、高蛋白质、高微量元素。
从热闹的世界进入封闭的环境，志愿者的心理问题也是受记者们关心的话题之一。对此国家二级心理咨询师宿淑华认为，此刻朱宝霞最需要调整的是如何迅速适应新的环境。在封闭的空间，学会转移注意力。“一般来说，三天是人在封闭环境内生活的一个坎儿，可能会出现焦虑，我们会随时注意帮助朱宝霞调节情绪。”