\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0还在为瘦不下来烦恼吗？还在为不懂健康忧心吗？今后再也不用担心了，玫琳凯（中国）有限公司河南分公司第四期“女神养成计”正在进行中！
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A02017年12月14日，继玫琳凯第四期女神养成计开营之后，参与女神营两个月的200位女性，迎来了华丽蜕变，欢聚在玫琳凯河南分公司，她们或翩翩起舞，或激情摇摆，将青春的活力和健康的自信尽情挥洒。一个月前她们怀着憧憬加入女神养成计划，通过坚持科学的饮食、不断学习健康知识、专业的运动教程，两个月后的今天已初见成效！
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0“瘦身、维持好身材、保持健康体魄…”是很多女神的追求，但如何做到科学的达成目标，很多女神会有困惑。玫琳凯“女神养成计”，旨在帮助女性不仅仅追求外在的美丽更重要是要拥有一个健康充满活力的身体状态，让女神绽放与众不同的年轻美！
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0玫琳凯公司认为，21天养成一个好习惯，给每位女神90天，打造一位真“女神”。对于女神的定义，玫琳凯是这样理解的：知餐识食、内外兼修、活出健康、华丽转身，美丽36计，招招制胜。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0无论你曾经是什么样的人，跟随玫琳凯3个月的“女神养成计”，通过对玫琳凯花氧APP的私人定制，24小时的专业指导，每一位对“女神”有追求的女士都可以轻轻松松一步一步向女神迈进，美丽不是虚有其表。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0截至目前，公司已经培养出1000余名“导师”，她们认真地学习“导师”课程培养女神，最终还获得了玫琳凯公司颁发的“女神导师”证书。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0带动朋友养成健康饮食习惯俩月明显减重
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0在成为女神的道路上，她们付出了很多，但也有满满的收获。今年47岁的宋女士，三个月前成为“女神”，如今是一名“导师”，“在90天的学习中，我不断地晒自己做的三餐，有时到饭店吃饭我也会拍照晒餐，并坚持每天发朋友圈，开始的时候不少朋友都很好奇，我就告诉他们正在参加公司女神养成计的活动。”
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0这期间，宋女士不断地和家人讲解健康饮食的习惯，“原来我们家晚上吃肉比较多，每个人的内脏脂肪都特别高，于是，我带着家人一起健康饮食，家里做菜都是我出菜谱，经过一段时间的培养，我们家餐桌上的绿叶蔬菜多了，家人的饮食均衡了，身体各项指标也正常了。”
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A043岁的于女士也是一名“导师”，她回忆，“成为女神之前，我没有健康饮食的意识，自从参加了这方面的培训，我意识到健康饮食的重要性，也找到了方法。比如，我以前会把水果当饭吃，这其实是不对的，要想健康就得营养均衡，不能因为喜欢吃什么就无限量地吃，不喜欢的食物就不吃。”
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A044岁的王女士，成为“女神”之前经常是随性地生活，任性地吃，“从来不想某种食物吃多了对身体的影响，成为女神后，我懂得了吃饭要定量，还懂得了如何分辨健康食物，比如很多人会把山药当成菜，其实它是一种主食。”
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0之后，王女士开始健康地生活，“拒绝外卖，坚持自己在家里做饭，这一举动影响了家人、朋友。有个朋友之前喜欢吃甜食和油炸食品，听了我的故事后，她与甜食及油炸食品说拜拜，两三个月体重降了很多。”
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0导师专业指导助力成为真正“女神”
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0“女神养成计”不但可以让人活出健康，更重要的是还可以成为家庭健康顾问！每一位女神的养成都离不开导师的指导，活动现场，公司领导分别为15名导师赠送玫瑰花，并有一个大大的拥抱，台下响起阵阵掌声，将活动推向了高潮。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0如何才能成为真正的女神？健康专业度不够咋办？不会邀约咋办……不用担心，导师会给女神带来微课学习的内容、点评餐食，分享自己运用女神养成计邀约、培养人、工作室活动的实践经验；更棒的是导师们将跟进女神们的学习、运用。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0首先导师会教会大家如何健康饮食、科学运动，让身体更健康更轻盈！
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0在《教你利用女神话题在不同场合做邀约》中，就可以利用外出吃饭点菜的机会做邀约；去超市买东西，通过识别食物标签哪些食品是健康的也可以延伸邀约；还有早上去晨练，如何运动也可以通过聊天的话题成为晨练人群中的焦点和专家，这些都是可以在女神养成计当中学习到的。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0公司不但会将大家打造成为女神，教会你如何将女神群学到的知识和玫琳凯的业务相链接，还会交给你们如何将顾客也培养成女神。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0如何实现完美蜕变？成为女神比较关心的话题。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0从个人改变做起，听话照做跟随女神养成计的指导逐步让自己从饮食、运动包括健康的生活方式发生改变；其次随时分享，影响家人、朋友、身边的人一起改变，养成健康的生活方式；同时通过健康三养结合线上线下活动达成三效推动业务发展，最终通过90天的打造和坚持，蜕变女神的同时成为健康领域的专家。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0阅读延伸：什么是健康三养？
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0玫琳凯公司倡导健康三养的健康理念，包括营养、保养和休养。营养的部分在我们的吃、喝、呼吸方面都叫做营养，中国膳食指南称要吃得平均，甚至每天要吃15种以上的食物，而且每天至少要喝1500-1700毫升的水，还要控糖限酒，最后还要补充调养品。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0保养包括美容和运动，每周要五天运动，累计150分钟，即一天至少要有30分钟的运动，至少走6000步；还要做身体的定期检查，同时要记住科学护肤五步骤。
\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0休养包括了我们身心的平衡和舒展压力及睡眠。中午最好能小憩20分钟；晚8点以后不要吃东西，晚11点一定要躺平，让肝脏处于平行地面的状态，使血流回到肝脏，为睡眠做准备，即要满足7小时的睡眠。