光田綜合醫院老年醫學科主任李秉學提供泡湯9大注意事項，1、飯前30分鐘和飯後1小時內不建議泡溫泉；2、酒後或飲酒過量不可泡；3、泡溫泉每5至10分鐘要休息，若有感覺頭暈、胸悶、心悸就要馬上停止。
4、適時補充水分，避免血壓過低；5、不要泡太熱，太熱的水易把皮膚油脂沖洗掉，另高水溫會讓血管擴張，易低血壓；6、不要單獨泡，避免發生意外。
7、宜採漸進式習慣泉水溫度入池；8、糖尿病患者由於感覺神經較差，對水溫靈敏度差，要特別留意水溫，不要燙傷；9、若有服用心血管藥物者，泡溫泉前最好先諮詢個人醫師。1061212