南京小天鹅跆拳道培训班 广告
南京小天鹅艺术学校是一所综合性艺术学校，机构成立15年以来，跆拳道一直是机构的特色课程，开设多年，备受好评。跆拳道是风靡全球的东方强身武术，是世界公认的“世界第一搏击运动”，也是奥运会的正式比赛项目，少儿练习跆拳道不仅能掌握一门强身健体的武道技艺，更能提升道德品质修养，身心双修，全面发展，为以后的人生道路打下坚实的基础。 跆拳道能健体防身。跆拳道以步法、腿法、品势、击破以及体能训练为主，能够增强孩子的体力，韧性和灵活度，提升身体耐力和肌肉的爆发力，提高人的速度，力量和耐力素质，以达到强身健体的目的，通过防御训练也可以掌握实用的防身自卫能力。 跆拳道能修身养性。“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”是跆拳道倡导的精神，跆拳道练习推崇“以礼始，以礼终”的尚武宗旨。学生在跆拳道训练之前，首先学习的是跆拳道的礼仪知识，谦虚正确的言语、忍让友好的态度，虚心好学的作风是跆拳道练习者应当遵循的礼仪，礼仪在跆拳道中占有很重要的地位，它反映出练习者的文明修养和人格魅力，表现出习武之人的武道精神。通过跆拳道的练习能培养学生吃苦耐劳，坚韧不拔，积极向上，礼让谦虚，宽厚待人的美德和品质。 跆拳道（韩文：???，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。 跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。 1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。 “跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。