来源：新浪陕西健康频道2015年12月16日18:53【评论0条】字号：T|T
参赛队员合影
2015年12月15日下午，西安利君制药有限责任公司携手新浪陕西举办的“动起来更健康”爬楼梯大赛在西影路阳光小区拉开帷幕，在中老年朋友间进行了一场激动人心的趣味运动比赛。
新浪陕西的康教部总监王芳女士为此次活动致辞。她表示，“在21世纪的今天，我国老龄化人口不断增长，人口老龄问题是关系社会进步和发展的全面性问题。为进一步促进中老年人身心健康，弘扬爱老敬老的优秀传统，利君制药联合新浪陕西举办此次“动起来更健康”爬楼梯大赛。希望通过本次活动为大家普及健康知识，提供锻炼契机，丰富中老年朋友的业余生活。“
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活动开始前，利君制药工作人员特别为现场观众朋友准备了趣味互动游戏，扫描二维码关注利君制药服务号官方微信，或回答利君健康问答即可获得利君钙试用装一盒。同时利君制药积极回报社会，启动“关爱行动”购进滞销蔬菜，为大家免费发放，获得社区居民的一致好评。
利君制药“关爱行动”购进滞销蔬菜为社区居民免费发放
下午2:30，比赛正式开始。随着主持人一声令下，来自西安市的80多位中老年朋友在比赛场地前做好热身准备，迎接爬楼梯挑战。
值得一提的是，此次大赛中的“楼梯”并不是传统的单元楼道，而是户外搭建的两组梯台，每组梯台共四层，男女选手分别往返上下楼梯6圈、5圈。
爬楼梯比赛中参赛队员与对手同“梯”竞技
报名参赛的中老年朋友们发挥出平日最佳水平，在比赛中与对手同“梯”竞技，展开激烈角逐。登高、转身、放低重心、双臂摆动……参赛队员以娴熟的动作、灵活的反映，让在场的每一位观众沉浸在紧张的比赛中。在两组楼梯同时进行的比赛，精彩不断”最后一圈，加油、加油！”“快点转身，别看对手！”围观群众们呐喊声、欢呼声连成一片，把比赛的气氛带至高潮。“我觉得自己是最快的，可是看到其他人的身手，感觉自己表现一般”，参加比赛的张阿姨说自己平时注意爬楼梯锻炼身体，希望今天的表现能进决赛。
外行看热闹，内行看门道。组织本次活动的利君制药负责人表示，“爬楼梯大赛主要针对中老年人群，在爬楼梯过程中，由于腰背部和下肢不停地活动，身体这些部位的肌肉和韧带的力量得到增强，关节功能得到改善，从而保持关节的灵活性，是一项科学地体育锻炼。”她希望通过此次比赛让更多中老年朋友了解健康知识、增加户外锻炼，提高身体素质。
比赛最后，利君制药与新浪陕西相关负责人为比赛前三名颁发奖品。“爬楼梯大赛”共三场，用时最短的前25名选手将获得晋级资格，入围总决赛。