原标题：生完孩子的前两年，妈妈在这两件事上越舍得，自己越幸福
很多妈妈生完孩子之后，心思全部都花在了孩子身上，自己的身体以及形象全然不顾，等到再想保养的时候已经成为十足的“黄脸婆”了。这也是为什么有些人会说，女人生个孩子，就像老了十岁一样。各位宝妈们，生完孩子的前两年，这两件事一定要舍得，否则吃亏的可是自己。
生孩子就像过一次“鬼门关”一样，不仅耗费了大部分体力，身体还会受到很大的创伤，尤其是剖腹产的妈妈，更需要好好调养身体了。但是坐月子期间，并不是这42天都要躺在床上一动不动，这样不仅不利于排出恶露，更不利于身体恢复，严重地还有可能导致血栓的形成。
生产完休息一段时间后，感觉身体恢复差不多了，就可以下床行走了，适当地溜达溜达可以帮助子宫以及盆底的恢复，还能帮助减肥呢。等到月子期满，记得去医院复查身体，看看伤口的愈合情况以及子宫的恢复情况，这是对自己负责任的表现。
当然，一切都可以了，宝妈就要开始减肥大业了，毕竟怀孕时只胖肚子不胖身体的情况没有发生在你身上。要想快速恢复体形，既要控制好饮食，又要定期锻炼，不要给自己找太多借口。
有些妈妈说，我每天围着孩子转，哭了闹了拉了尿了都要管，哪还有时间管自己啊。其实这也是很多妈妈的现状，生娃前打扮得漂漂亮亮才出门，等到生完孩子，恨不得牙不刷脸不洗都能上街买菜。
如果不想自己成为让人讨厌的“黄脸婆”、“欧巴桑”，那就请给自己一点保养的时间，毕竟人的青春就这么几年，不要因为生了孩子就把自己给耽误了。
为自己准备一套哺乳期也能用的护肤品和防晒霜，每天出门前好好保养皮肤，否则夏天强烈的紫外线会损伤你的皮肤，让你无形中长出很多斑点。
同时还要少吃油炸、高油脂的食物，尽量选择清淡的饮食，多吃蔬菜、水果、鱼肉等对身体有益的食物。总之，多忙多累都不要忘记爱自己，否则多少年后后悔的肯定是你。
各位宝妈，生了孩子后，不要迷失了自我，还有其他疑惑，不妨评论给我们吧。返回搜狐，查看更多